Participez-vous ou vous désabonnez-vous des montagnes russes de la résolution ?
Nous sommes à peine dans une semaine dans la nouvelle année et il y a de fortes chances que peu d’entre vous aient déjà rompu certaines de vos résolutions du Nouvel An. Alors, y a-t-il un intérêt à les fabriquer en premier lieu?
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Avouons-le, avec une liste interminable de façons d’être une meilleure personne, que ce soit en étant plus en forme, plus mince, en meilleure santé, en ayant la puissance des jambes de Chris Hoy, le courage de Rachel Atherton, le métier de course de Marianne Vos ou le zen comme le calme du Dalaï Lama, les choses se termineront presque toujours non seulement par un échec, mais aussi par un sentiment d’embarras penaud lorsque vous tomberez du wagon au milieu du mois. Ça ne s’appelle pas Blue Monday pour rien.
Vraiment, ce dont nous avons besoin dans ce monde stressant, c’est d’une longue liste d’autres choses dont nous devons nous inquiéter et dont nous devons nous inquiéter, et d’un autre bâton avec lequel nous battre – et vous les avez définis pour vous-même ! Vous les avez choisis pour pouvoir les faire, n’est-ce pas ?
L’ensemble de la résolution du Nouvel An n’est qu’un gros morceau de pression sociétale déguisé en abonnements à prix réduits à un gymnase, des régimes de désintoxication et des plans d’entraînement.
Mais d’autre part…
Divulgation complète: je suis fan du Nouvel An. J’aime le décalage symbolique entre la vieille année et le début de la nouvelle année. J’aime le sens de l’optimisme, une opportunité de recommencer à zéro, de faire table rase et tous ces autres clichés.
Au cours des années précédentes, je me suis fixé des objectifs assez ambitieux et j’ai réussi à en accomplir au moins certains. Certes, pas tout à fait de la manière que j’avais envisagée – en fait souvent d’une manière complètement nouvelle, inattendue et bien meilleure – mais avoir cette liste de choses à viser a aidé.
Les jours calmes pendant la période des fêtes, j’ai le temps et l’espace pour déterminer ce qui est important pour moi, la direction que j’aimerais prendre et le genre de choses que je pourrais faire pour m’y rendre, et cela fonctionne pour la vie ambitions générales et spécifiques au cycle.
Cette année, j’ai juste été trop occupé pour me fixer quelque chose de très précis et j’ai plutôt opté pour des objectifs vagues : faire plus de vélo, vivre quelques aventures, passer du temps avec mes amis. Je sais très bien qu’avoir des résolutions aussi vagues est contre les règles et contredit en effet certains des conseils que nous avons mis sur ce même site, mais vous savez ce qu’il y a de bien avec les résolutions vagues ? Il n’y a pas de pression.
Alors je dis, abandonnez les résolutions ou optez pour quelque chose de gentil et de vague. Si vous y parvenez, tant mieux, mais si vous ne le faites pas, alors meh, il y a plus dans la vie, comme la vivre plutôt que de se demander si vous la vivez de la bonne manière.
Bien sûr, certains d’entre vous peuvent être en désaccord. Particulièrement toute personne qui s’entraîne réellement pour un événement, par exemple.
Alors à vous. Commencez-vous 2017 avec un ensemble d’objectifs spécifiques, un ensemble vague d’ambitions ou abandonnez-vous complètement la liste ?