Vélo d’intérieur résistant à l’air
Le Wattbike est un vélo d’intérieur plutôt qu’un entraîneur turbo, et bien qu’il ne soit pas bon marché, vous pouvez le louer pour 60 £ par mois ; on nous dit que beaucoup de gens finissent par les acheter après avoir fait cela. Les membres de British Cycling bénéficient également de 10% de réduction.
Le Wattbike fonctionne sur la résistance de l’air et semble bien adapté au type de sensation de conduite que vous obtiendriez sur la route. Si vous êtes un sprinteur intensif, vous voudrez peut-être envisager la version Pro, qui offre plus de résistance que le modèle standard. Les deux sont au même prix.
La position de la selle est entièrement réglable et bien que les manivelles soient fixées à 170 mm, elles prendront différentes pédales.
La principale valeur du Wattbike réside dans ses outils de mesure de la condition physique, censés être calibrés de manière identique sur toutes les machines : vitesse, temps, distance, fréquence cardiaque et, surtout, puissance de sortie. La puissance que vous pouvez produire sur une durée donnée reste la référence en matière de forme physique. Vous pouvez faire un test de trois minutes, puis vous rendre sur le site Web de Wattbike pour un programme d’entraînement qui vous aidera à vous améliorer.
L’autre avantage du Wattbike est son analyse de pédalage. Il peut dire si votre technique de pédalage est mauvaise et vous pouvez travailler pour l’améliorer, ce qui signifie essentiellement passer moins de temps dans le point mort de la révolution de la pédale.
Cet article a été initialement publié dans Cyclisme Plus magazine, disponible sur Apple Newsstand et Zinio.