Amélioration possible des performances des nitrates
Légèrement différente des boissons énergétiques cyclistes traditionnelles, Beet It Sport est un shot de jus de betterave et de jus de citron concentré que vous prenez une à 12 heures avant l’exercice.
- Avantages: Avantages potentiels en termes de performances
- Les inconvénients: Goût et coût
Le shot de 70 ml contient 15 g de glucides et 71 kcal, mais on dit que la teneur en nitrate de la boisson favorise les performances, car les oxydes nitriques réduisent le coût en oxygène de l’exercice.
Nos testeurs ont convenu à l’unanimité que le goût était désagréable, mais un testeur a relativement bien performé dans une course après en avoir bu. Il vaut la peine de lire un peu sur la science derrière les nitrates, car ils semblent se retrouver dans davantage de produits énergétiques. Pour les coureurs sérieux, le goût pourrait valoir la peine d’être supporté.
Ils sont vendus en packs de 15 x 70 ml pour 27 £.
Cet article a été initialement publié dans Cyclisme Plus magazine, disponible sur Apple Newsstand et Zinio.
