La légende allemande nous donne des informations sur le développement de la vitesse de pointe

Vous voulez savoir comment les pros s’entraînent ? Eh bien, le légendaire Marcel Wüst, qui a remporté 14 étapes du grand tour au cours de ses 12 années de carrière, partage ses secrets dans une série d’émissions exclusives VéloRadar des vidéos de formation à diffuser sur la nouvelle chaîne YouTube.

Comment s’entraîner au sprint avec marcel wust

Vidéo : Comment s’entraîner au sprint avec Marcel Wüst

Tout d’abord, le guide pratique de Wüst sur l’entraînement au sprint, dans lequel il recommande un régime d’intervalles diaboliquement dur pour affiner votre vitesse de pointe. Ancien sprinteur lui-même, il connaît ses oignons et il établit un calendrier de reps de sprint diaboliquement dur. Tout le monde dans le VéloRadar office se considère comme un grimpeur, donc nous ne faisons que transmettre celui-ci et ne nous en occuperons pas nous-mêmes. Nous espérons que vous l’apprécierez cependant.

Rappelez-vous, pas de douleur, pas de gain ! Restez à l’écoute pour en savoir plus sur la série.