EnergySource 4:1 est un carburant pour les athlètes dont l’utilisation est recommandée pendant et après l’exercice (bien que pour une récupération totale, le Protein Recovery de High5 soit recommandé).
EnergySource 4:1 est un carburant pour les athlètes dont l’utilisation est recommandée pendant et après l’exercice (bien que pour une récupération totale, le Protein Recovery de High5 soit recommandé).
Le pack se compose d’une formule en poudre sous forme de quatre parts de glucides pour une part de protéines qui, lorsqu’elle est servie dans ce rapport, prétend fournir plus d’énergie que les glucides seuls. La portion recommandée dépend, entre autres facteurs, de la taille du corps et de l’intensité de l’exercice, mais si elle est basée uniquement sur le poids corporel, une portion de 55 g est suffisante pour un athlète de 55 kg par heure d’exercice. Une portion de 55 g fournit 39 g de maltodextrine et 4,5 g de glucides à base de fructose pour 11 g de protéines à base de lactosérum – elle donne donc toujours un bon niveau de glucides par rapport à d’autres produits énergétiques. La formulation HEAC (High Electrolyte Anti Cramp), qui maximise l’absorption des liquides et minimise les crampes, semble vraiment bien fonctionner et c’est la première boisson énergisante que j’ai essayée qui n’a pas provoqué de crampes d’estomac.
La boisson est facile à préparer, même si elle a tendance à se séparer lorsqu’elle est à l’arrêt pendant un certain temps. Ce n’est rien qu’un shake rapide ne puisse régler, sinon les dernières bouchées ne sont pas les plus agréables !
Lors d’un exercice de haute intensité, EnergySource 4:1 prend tout son sens. Les effets énergétiques se font sentir presque instantanément, vous permettant de travailler plus longtemps, plus fort et sans sensation de fatigue excessive. Il a également un goût frais, encourage une consommation fréquente et ne laisse pas d’arrière-goût désagréable.
