Supplément énergétique à faible teneur en sucre
En ce qui concerne les boissons énergisantes éponymes, Quick Energy les a livrées avec leurs petites bouteilles de jus boost.
Il s’agit d’une solution à court terme de vitamines B, d’acides aminés et de caféine conçue pour améliorer la vigilance et les performances physiques pendant environ une heure.
Nous ne pouvons pas nier ou confirmer les affirmations que QE fait pour l’effet combiné des ingrédients, mais il existe une base scientifique utile pour chaque élément.
Souffler la baratte miniature et conviviale 30 minutes avant une séance d’entraînement ou lorsque nous faiblions à mi-course semblait masquer efficacement la fatigue physique et mentale, mais ne nous rendait pas câblés de manière inquiétante.
Parce qu’il contient un minimum de sucre, il n’y a pas de crash paralysant lorsqu’il est épuisé et vous pouvez le faire fonctionner avec d’autres boissons à base de glucides.
Ce n’est pas bon marché cependant, et assurez-vous de retirer l’emballage de protection en plastique avant d’essayer de l’utiliser à mi-parcours/course/course.
Cet article a été initialement publié dans Triathlon Plus magazine, disponible sur Zinio.
