« Je déteste être le porteur de mauvaises nouvelles », a beuglé un homme hirsute dans des lunettes de soleil noires, et un t-shirt rouge et blanc à manches longues avec un logo géant pour le beurre de fond heureux, « Mais tu vas mourir. Alors, vivez la vie comme tu vas mourir. » Parce que tu vas. «
Ce n'était pas ce que je m'attendais à entendre au début d'un briefing avant la course. Mais là-bas devant moi, citant William Shatner du haut de la table dans un pub Dorset à 7 heures du matin était Charlie Hobbs. Fondateur de Beurre de fond de fond heureux (Une crème chamois naturelle privilégiée par de nombreux olympiens), c'est Charlie introduit des promenades de gravier de nuit sur les côtes britanniques en 2016 avec le Dorset en gravier Dorset.
Sans surprise, ce type d'événement avait développé une scène petite mais animée aux États-Unis. Et maintenant c'était ici.
Avec cette citation ironique empruntée à l'homme qui a fait du capitaine Kirk une icône culturelle, Charlie a réussi à traverser tous les BS que nous nous sommes mis avant une grande balade qui se trouve en dehors de notre zone de confort. Ce faisant, il a immédiatement mis les coureurs assemblés (soi inclus) à l'aise et a intelligemment rendu inutile bon nombre des questions que nous avions tous.
Nous avons tous des questions avant un événement. Surtout si c'est nouveau pour nous. «Suis-je assez en forme?», Ai-je le bon vélo ?, Les bons vêtements?
Tout cela est essentiellement un sténographie pour: « Pourquoi diable me laisse-t-il? » Il est naturel de poser ces questions, et il est naturel qu'un événement implique de dormir toute la nuit pour en soulever davantage.
Mais ne vous inquiétez pas, le cyclisme chaque semaine a le dos. Nous avons parlé aux experts pour vous aider à vous mettre à l'aise et, espérons-le, vous attirer dans le monde merveilleux du vélo.
Quel genre de formation dois-je faire?
La formation est au sommet de beaucoup d'esprit des gens avant de se lancer dans les trajets de nuit, et il semblait juste de commencer par les conseils de la sauge de Charlie.
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« La formation est pour les perdants. 99% des personnes qui s'entraînent pour une course ne gagnent pas. Donc, le grand week-end, une approche stable pendant qu'elle va vous verra bien. Continuez à continuer et à manger, ne vous entraînez pas – gardez votre réservoir », a déclaré Charlie.
Que vous couriez ou que vous rouliez pour le plaisir, le carburant est essentiel et ne devrait pas être négligé. Il est peu probable que vous envisagez une promenade sur le gravier plus ainsi que vous recommencez au monde de la conduite.
Vous aurez une bonne idée de ce dont vous êtes capable, jusqu'où vous pouvez rouler et vous avez juste besoin de vous faire confiance – et la façon de garder la foi est que Charlie le dit pour «garder votre char». Il n'est pas seul dans ce point de vue. Les cavaliers qui participent à l'événement de contre-la-montre du Royaume-Uni en plaisantant en plaisantant en plaisantant comme un concours alimentaire sur deux roues.
Alimenter le réservoir
Une personne qui sait se garder alimentée en déplacement est Vedangi Kulkarni; un explorateur et écrivain qui a mis en place le Hangar de l'aventureun conseil qui aide les gens à planifier leurs voyages.
Quand je lui ai parlé, elle avait quatre jours à quatre jours de terminer sa deuxième circonscription du monde en vélo et à traverser la chaleur brûlante d'un printemps indien. Naturellement, rester correctement alimenté était à l'avant-garde de son esprit.
« Avec la nutrition et l'hydratation, n'essayez rien de nouveau lorsque vous êtes sur votre grand voyage. » Elle m'a dit en entendant ses pneus siffler sur la route et que les camions rugissent. « Continuez à tester et testé – que ce soit des électrolytes sur votre balade, ou un repas déshydraté à la fin de la journée. »
Et le kit?
Les sur-doigts sont plus qu'un trajet car il y a aussi l'aspect camping à considérer, ce qui signifie déterminer comment vous allez charger votre vélo.
Le kit dont vous avez besoin dépend de vous, de votre vélo et de votre camping (et si le camping est bivaisant, en utilisant une tente, un hamac…), si vous prévoyez de cuisiner et si vous roulez en solo ou avec d'autres. C'est beaucoup à considérer et la plupart des gens passeront des années à composer leur système pour trouver ce qui fonctionne le mieux pour eux.
Il y a un éventail déroutant de types et de styles de bagages pour essayer avec votre conduite en gravier – ce qui a commencé Once Upon Up Time avec l'éthique minimale du fondateur transcontinental et du cavalier d'endurance Mike Hall Avec un minimum de sacs secs attachés à votre cadre, a maintenant fait boucler la boucle avec des racks, des sacoches, des sacs de selle et même des paniers faisant des apparitions régulières dans la scène du gravier.
Quelle que soit la configuration que vous allez, le message est clair: «Testez votre kit», explique l'ambassadeur de SRAM, Rachael Walker, qui fait partie de Sœurs dans la nature, Une communauté axée sur la réalisation des aventures de gravier accessibles aux femmes, aux non-binaires et aux cavaliers trans.
«Tester par la sortie de votre premier auto-doigt signifie déterminer ce qui peut tenir dans vos sacs, comment rattacher les sacs à nouveau et surtout – oscillent-ils ou frottent-ils!»
Vedangi accepte et souligne également l'importance d'apprendre de vos erreurs.
« Si vous pensez que vous portez trop et que votre vélo est trop lourd – allez avec cette configuration et faites ce que vous avez à faire », exhorte Vedangi. « Mais revenez ensuite de ce voyage et regardez ce que vous avez fait et n'avez pas utilisé, puis retirez ce que vous n'avez pas utilisé – moins votre trousse de premiers soins – pour la prochaine fois. »
Considérations de la camping
Pour certains (auto-inclus), ces trophers concernent autant le plaisir à mi-chemin du camp que le trajet lui-même. J'apprécie le défi de cuisiner à l'extérieur et j'ai trouvé que la pratique sur des promenades plus courtes est payée sur les grandes manèges, culminant dans un risotto de porcini présenté aux collègues cavaliers à Cape Wrath Après une longue journée humide en selle – ces moments valent la peine de savourer et de se préparer.
Stef Amato Le bikepacker et les événements mènent à Brooks England, réputé pour s'être allongé sur les fêtes de la camping et le café Long, d'accord. «Avoir quelque chose à espérer à la fin d'un trajet, en particulier avec des copains autour de la table du camp, est toujours un moment fort pour moi lors des voyages», dit-il. «Avec des cartouches à gaz 100 g et des ensembles de pot de poêle légers minimalistes, il n'y a aucune raison de ne pas cuisiner une tempête.»
Économisez sur la vaisselle et FAFF en gardant les choses «un pot» comme Risotto et Stew suggère Stef, s'inspirez des plats locaux et laissez toujours de l'espace pour ramasser des produits locaux – ou prenez une mugette si l'espace est limité.
Et bien sûr, « Assurez-vous que vous avez quelque chose pour le laver! Même emballer une petite bouteille de Cordial est suffisant pour jazz dans l'eau de la bouteille de Bidon. »
Se préparer pour la soirée
Le camping est souvent l'endroit où de nombreux cavaliers nocturnes se sentent le plus d'anxiété, surtout si vous n'avez jamais été resté à l'extérieur d'un camping. Katherine Moore, journaliste cycliste et auteur de Rides de gravier: sud-ouest de l'Angleterre La réponse est: «Choisissez un emplacement près de la maison ou quelque part que vous connaissez bien pour la première fois.
«Monter dans un endroit qui est connu peut certainement être une aventure; mais cela vous fera vous concentrer sur l'élément du jour au lendemain sans avoir à penser à des éléments pratiques tels que où prendre des fournitures et à naviguer dans les différences culturelles.»
Rachael Walker suggère également de garder un œil sur la météo, et de se préparer en conséquence avec des vêtements et des équipements appropriés comme une bouteille d'eau chaude si vous ressentez le froid, «pour votre tout premier sur-soif, il est important d'être à l'aise et de profiter de la nuit ou de chances que vous ne voudrez peut-être pas à nouveau.»
Theres le frottement. Les surbouts de gravier sont des expériences qui sont au-delà de la balade et qui valent la peine d'être faites de la bonne manière pour vous.
Profitez-vous et vous êtes dans un smorgasbord de plaisir, qui vous mènera dans des endroits étonnants, assistez aux familières de manière inconnue. Vous rejoignerez une communauté dynamique et accueillante et, ce faisant, créez des souvenirs pour rester avec vous à vos derniers jours. Alors qu'est-ce qui vous arrête?
