Cycling Weekly a créé ce contenu dans le cadre d'un partenariat rémunéré avec Mywoosh. Le contenu de cet article est entièrement indépendant et reflète uniquement l'opinion éditoriale de Cycling Weekly.
Le premier jour de chaque mois, nous avons défini notre Mywhoosh Big Ride Challenge Riders Deux défis supplémentaires à relever. Ceux-ci varient chaque mois, selon les saisons et où le fitness des coureurs typique est à cette époque de l'année.
Ils sont faciles à compléter si vous roulez régulièrement, et la plupart d'entre eux peuvent être faits sur des entraîneurs intérieurs ainsi que sur la route. Certains défis se concentreront sur la distance, ou l'altitude gagnée, d'autres sur la recherche de nouveaux endroits pour rouler. Ils sont conçus pour être un peu amusants et garder tout le monde motivé tout au long de l'année, quel que soit le total annuel qu'ils visent.
Ce mois-ci, quel que soit l'objectif global de distance que vous visez en 2025, votre premier défi est de terminer votre plus longue course de l'année. Et si vous aimez grimper, le deuxième but devrait être en haut de votre rue (vallonnée)! (Astuce: tuez deux oiseaux avec une pierre et des clous en un seul trajet…)
Inscrivez-vous au Mywhoosh Big Ride Challenge et choisissez l'un des quatre buts de distance – 500, 1000, 2500 0R 5000 miles
Faites défiler la page pour les défis mensuels précédents et l'inspiration supplémentaire!
Défis de juin
CW Mini
1 Terminez votre plus longue course de l'année 2 rouler vers un point de vue local
CW MIDI
1 Terminez votre plus longue course de l'année 2 trouver et monter une nouvelle colline
CW Maxi & CW5000
1 Terminez votre plus longue course de l'année 2 Loguez les saisons mieux sur une montée
Défis des mois précédents
Le mini Peut 1. Ride Bingo Spring! Trouvez 5 choses de la liste ci-dessous Hôpital, piste, infrastructure de cyclisme, amarres de bateau, boutique de vélo, jalon, bibliothèque, POI ou attraction touristique 2. Rouler pendant trois heures en une semaine Avril 1. Trouvez une scène de printemps et prenez une photo 2. Terminez une balade de 20 milles Mars 1. Terminez une course d'une heure 2. Trouvez et conduisez une nouvelle colline Février 1. Soyez actif pendant cinq jours consécutifs 2. Terminez une balade de 10 milles Janvier 1. Rejoignez une balade en groupe 2. Exercice dix fois ce mois-ci
Le midi Peut 1. Ride Bingo Spring! Trouvez 6 choses de la liste ci-dessous Hôpital, piste, infrastructure de cyclisme, amarres de bateau, boutique de vélo, jalon, bibliothèque, POI ou attraction touristique 2. Rouler pendant cinq heures en une semaine Avril 1. Trouvez une scène de printemps et prenez une photo 2. Terminez une balade de 30 milles Mars 1. Rouler quatre jours en une semaine 2. Faites une balade au lever du soleil ou au coucher du soleil Février 1. Log une semaine de 40 milles 2. Trouvez et conduisez une nouvelle route Janvier 1. Rejoignez une balade en groupe 2. Rouler trois fois en une semaine
Le maxi Peut 1. Ride Bingo Spring! Trouvez 7 choses de la liste ci-dessous Hôpital, piste, infrastructure de cyclisme, amarres de bateau, boutique de vélo, jalon, bibliothèque, POI ou attraction touristique 2. Rouler pendant sept heures en une semaine Avril 1. Trouvez une scène de printemps et prenez une photo 2. Terminez une balade de 50 milles Mars 1. Gagnez 15k pieds verticaux dans le mois 2. Faites une balade au lever du soleil ou au coucher du soleil Février 1. Compléter 750 minutes de conduite 2. Trouvez et conduisez une nouvelle route Janvier 1. Rejoignez une balade en groupe 2. Terminez une balade de 30 milles
CW5000 Peut 1. Ride Bingo Spring! Trouvez 8 choses de la liste ci-dessous Hôpital, piste, infrastructure de cyclisme, amarres de bateau, boutique de vélo, jalon, bibliothèque, POI ou attraction touristique 2. Rouler pendant 10 heures en une semaine Avril 1. Trouvez une scène de printemps et prenez une photo 2. Terminez une balade de 80 milles Mars 1. Gagnez 20k pieds verticaux dans le mois 2. Faites une balade au lever du soleil ou au coucher du soleil Février 1. Compléter 1 000 minutes de conduite 2. Trouvez et conduisez une nouvelle route Janvier 1. Rejoignez une balade en groupe 2. Terminez une balade de 50 milles
Cette page sera mise à jour au début de chaque mois avec un nouvel ensemble de défis pour tous nos coureurs. Vous pouvez également être informé des défis mensuels via le Groupe WhatsApp Big Ride Challenge
Inscrivez-vous au Mywhoosh Big Ride Challenge
Quelles sont les cibles de distance du Mywhoosh Big Ride Challenge?
Le mini – rouler 500 miles en un an.
Le midi – rouler 1 000 miles en un an.
Le maxi – rouler 2 500 miles en un an.
CW5000 – rouler 5 000 miles en un an.
En savoir plus sur le Mywhoosh Big Ride Challenge.