Vous souvenez-vous de la dernière fois qu'une voiture vous a fait vous sentir dangereuse lorsque vous étiez sur les routes à vélo? Peut-être que vous avez été coupé par un bus sur le chemin du travail, dépassé un peu trop près pour le confort lors d'une balade en week-end – ou pire.

Plus récemment, j'attendais à une jonction, le trafic venant dans les deux sens lorsque la voiture derrière moi a klaxonné à haute voix deux fois. Le choc que le bruit m'a coupé m'a rempli d'une colère chaude. J'étais gêné que j'avais sauté avec surprise, en colère que j'étais fait de me sentir en faute quand je ne l'étais pas, et énervé à être intimidé. Ma tête s'est cassée et, les bras en l'air, j'ai crié: «Où suis-je censé aller?! »

Cela n'a pas aidé la situation, cela m'a rendu plus agité, si quoi que ce soit, et cela n'a certainement pas fait que le conducteur a honte par son impatience mal placée.

C'est peut-être pourquoi la vidéo Instagram de Hamadel Ndiaye est récemment devenue virale. Cela m'a frappé comme un miroir me montrant mon propre fusible court. Peut-être que ce sera pour vous aussi.

La vidéo s'ouvre alors qu'une camionnette passe le vélo de 28 ans le long d'une route. Le passager crie quelque chose d'incompréhensible à travers la fenêtre de Hama, qui attrape la camionnette à un feu rouge, seulement pour être accosté une fois de plus: «Vous roulez à ce moment le matin – pas de respect», est venu l'appel.

« Je m'excuse », a répondu Ndiaye, la main de cœur, malgré rien de mal. « Passe une bonne journée. »

La vidéo se coupe à Ndiaye assis sur un fond noir, regardant directement dans la caméra.

«Je ne partage pas cela pour commencer un combat entre les conducteurs et les cyclistes, mais pour faire valoir que nous partageons tous la même route», explique Ndiaye.

« En tant que cyclistes, nous sommes exposés – pas de cadre métallique, pas d'airbag, juste une fine couche de tissu, un casque et l'espoir que les gens ne vous voient pas comme un obstacle, mais comme un humain. »

La réponse à la vidéo a été une surprise même pour Ndiaye, qui a été encouragée par un collègue à le publier. Depuis lors, il a augmenté de plus de 72 000 vues – il a même été lié à DJ Paulette. Mais beaucoup de gens ont remis en question la réponse calme de Ndiaye: « Tu es mieux que moi », a écrit un commentateur, « je l'aurais probablement perdu. » « J'aimerais que vous ne l'ayez pas excusé auprès de lui », a simplement écrit un autre.

Ndiaye n'a que quelques années de plus que moi, mais il parle avec une lente éloquence et une générosité que je rencontre rarement. C'est quelqu'un qui vous donne immédiatement envie d'être meilleur et plus patient. Il n'est pas surprenant que sa vidéo ait attiré une telle crainte.

Mais le calme de Ndiaye est à long terme. Et en grande partie, c'est à sa grand-mère, qui est venue au Sénégal de la France dans les années 1960 pour enseigner le français, bien que sa «mission de la vie concernait les droits de l'homme et la paix».

«Je l'interviewais en novembre», se souvient Ndiaye.

«J'étais avec elle pendant six heures, sur trois jours différents où elle parlait de ses leçons de vie. Elle disait comment la violence aide, peut-être, pour la prochaine heure, les deux prochaines heures, mais vous faites quelque chose que vous regrettez, et cela ne réparera jamais les choses à long terme. Une fois que vous avez traversé la barrière, vous perdez un peu de vous-même.»

« C'était le passager, qui criait », a poursuivi Ndiaye, faisant référence à la camionnette qui a commencé cette histoire.

« Mais le conducteur se moquait en fait du passager, parce que le passager criait, je m'excuse parce que je ne me rapportais pas à ce qu'il a dit. Vous n'allez jamais dire à quelqu'un que je vous le disais, ou à essayer de le frotter. J'essaie toujours de donner une sortie ou une sortie et de le résoudre paisiblement.

« Je ne voulais pas lui dire: » Tu as l'air stupide maintenant « , parce que je me suis excusé, et maintenant tu continue de crier. Mais je pense qu'il l'a ressenti à l'intérieur.

«Nous avons ce dicton au Sénégal, qu'avant de parler, vous devez tourner votre langue dans votre bouche sept fois.

« Donc, chaque fois que quelqu'un vous dit quelque chose, ou que vous dites que vous êtes confronté à une situation avant de dire quoi que ce soit, retournez votre langue dans votre bouche sept fois. Habituellement, cela vous donnera un peu de temps pour réfléchir à ce que vous allez faire, et généralement cela vous aide également à vous calmer. »

Nous parlons brièvement de ce que serait un équivalent en anglais. Rester calme et continuer semble avoir perdu la majeure partie de sa signification via sa transmutation sur des tasses et des souvenirs. Nous nous sommes installés sur un: Respirez.

Dans sa carrière de triathlète, Ndiaye a eu quelques-uns de ces types d'altercations. Il est malheureusement livré avec le territoire du cycliste. Mais il n'a pas dissuadé le cycliste de faire du contenu qui célèbre le sport et de l'exercice.

« (L'exercice n'est pas) une affaire de miracle, mais j'ai l'impression que beaucoup de gens pourraient aider soit leur anxiété, soit quoi que ce soit, simplement en étant légèrement plus actif. Sortir pendant une demi-heure de baignade, où vous êtes juste dans la zone, sans rien penser.

« Si je fais bouger une personne, si je peux inspirer une personne à me mettre dans le sport et à être actif et à sortir et à m'amuser, alors je suis content. »

La vidéo de la camionnette se termine avec Ndiaye en regardant doucement le spectateur dans les yeux, son dernier appel à la gentillesse retentissant:

«Nous ne sommes pas l'ennemi, et les conducteurs ne sont pas non plus l'ennemi. La plupart d'entre eux essaient simplement d'aller quelque part. Certains d'entre eux sont pressés, fatigués, stressés, se précipitent chez eux avec quelqu'un qu'ils aiment. Donc, en tant que cyclistes, nous devrions rouler de manière prévisible, avec soin, avec le partage de la route plus facile.

«Nous naviguons tous dans les mêmes routes, et essayons d'être en sécurité. Et sous toutes ces couches de lycra et d'acier, nous sommes tous des humains. Le monde est déjà assez difficile, alors ne nous rendons pas plus difficile les uns sur les autres.»