Noël : le moment de la famille, des guirlandes lumineuses et des couvertures moelleuses. C'est la saison des réjouissances, dit la chanson. C'est un beau sentiment, même si cela implique de lutter contre les applications de mon téléphone, pour qui, semble-t-il, c'est la saison de m'humilier à tour de rôle.

Il y a d'abord eu Spotify, dont la critique Wrapped m'a rappelé que mes goûts musicaux n'avaient pas mûri depuis l'âge de 15 ans. LinkedIn a essayé de m'envoyer mon « instantané personnel » de l'année, qui était trop ennuyeux pour être ouvert. Dans le passé, je me souviens qu'un supermarché m'incitait avec un résumé annuel de mes habitudes en matière d'épicerie – un de mes amis était le premier acheteur de pois chiches à Woking.

Chaque graphique mignon et de marque est un rappel de la banque de données que différentes entreprises détiennent sur nous. Mais je ne suis pas paranoïaque à ce sujet. Dois-je l’être ? Peut être. Mais il y a un bilan annuel que j'ai toujours hâte de voir : mon année Strava dans le sport.

Pour les non-initiés, Year in Sport est un diaporama personnalisé compilant les statistiques sur la quantité – ou dans mon cas, le peu – d’exercice que les abonnés Strava ont fait au cours de l’année. Le mien m'a été remis la semaine dernière et la quantité de vélo que j'ai fait m'a sidéré.

En 2025, le nombre de kilomètres parcourus a diminué de près de 50 % sur un an, passant d'environ 2 600 à 1 300. Pour mettre cela en contexte, c'est la même distance que les neuf premiers jours du Tour de France. Je n'aurais même pas pu profiter du premier jour de repos.

Je vais être honnête, les chiffres ne sont pas une surprise. Mais ils me regardaient toujours avec le regard déçu que ta mère te lance lorsque tu oublies de décongeler la dinde – une tâche que tu as promis de faire. «Peut-être qu'il n'est pas trop tard pour réparer ça», me suis-je dit frénétiquement. Malheureusement, aucune balade à vélo paniquée à la mi-décembre ne va dégeler une année décevante.

Alors, quelle est mon excuse ? Je n'ai eu aucune blessure. Je ne peux même pas blâmer la météo ; Le Met Office a révélé aujourd'hui que 2025 a été l'année la plus ensoleillée jamais enregistrée au Royaume-Uni. La vie, comme c’est souvent le cas, s’est mise en travers de notre chemin.

Il est tentant maintenant de me fixer des objectifs pour 2026. J'ai pensé à essayer de retrouver mes beaux jours sur deux roues, de revenir à cette distance annuelle de 3 000 km (oui, je sais que certains d'entre vous l'ont atteint en quelques mois) et de montrer à Strava que je fais du vélo, en fait, merci beaucoup.

Cela dit, la vie peut être trop imprévisible pour des objectifs rigides, et il peut être difficile de trouver le temps. Un jour, quand j'ai dit à quelqu'un que j'étais journaliste cycliste, ils ont pensé que cela signifiait que j'étais en selle et que je roulais entre les scènes de crime, m'arrêtant en dérapant devant le ruban de la police. Aussi cool que cela puisse paraître, ce n'est pas le cas, et même si j'ai le privilège de pouvoir suivre des courses de vélo à l'étranger, le mois ensoleillé de juillet – lorsque je fais des reportages sur le Tour de France – apporte toujours mon volume de conduite le plus bas.

Je découvre aussi de nouvelles joies ailleurs. J'ai couru 300 % plus loin en 2025, établissant de nouveaux PB sur le 5 km, le 10 km et le semi-marathon (certes, c'est toujours un PB quand c'est votre premier semi-marathon). Le cyclisme a été relégué de la première place sur mon Strava ; cependant, c'est toujours le numéro un dans mon cœur.

Vais-je faire les choses différemment l’année prochaine ? Certainement pas. J'ai l'intention de m'en tenir à mon mantra habituel : faire du vélo quand j'en ai envie et ne jamais laisser cela devenir une corvée. De cette façon, même si mes statistiques Strava sont décevantes, je peux toujours dire que j'ai apprécié chaque kilomètre parcouru – un fait qui est vrai cette année, depuis les froides matinées d'hiver jusqu'aux tremblements d'après-travail et aux vacances à vélo d'été en Bretagne.

Oui, j'aurais aimé faire plus de vélo en 2025, mais si 2026 apporte la même chose, je ne m'en plaindrai pas. En plus, je me suis inscrit à un autre semi-marathon au printemps.